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パーセント計算機
体重と運動時間に基づいて50以上の活動で消費カロリーを計算します。
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このツールについて
ランニングやサイクリングからヨガやガーデニングまで、50以上の身体活動から選択し、体重と時間を入力してMET値を使用して消費カロリーを計算します。活動は簡単なブラウジングのためにカーディオ、スポーツ、ジム、日常カテゴリに整理されています。食品比較パネルは消費されたカロリーが一般的な食品と比較してどうかを表示します。
使い方
- 1 体重を入力してkgまたはlbsを選択してください。
- 2 活動カテゴリを選択してから特定の活動を選択してください。
- 3 分単位で時間を入力してください。
- 4 「計算」をクリックして消費カロリーと食品比較を確認してください。